まいちゃんブログ

あまりにもポカポカ陽気で嬉しくて
お布団干して散歩だ(≧∇≦)b  

ちぃちゃんからのプレゼント(^.^)

いつもいつもありがとう(#^.^#)

小倉屋さんのこんなに可愛いのあるのね(^.^)

頂くのが楽しみです(#^.^#)

いつもありがとう(#^.^#)  

昨日はタンシチュー!
「キヨシ」さんで買ってきます!
お野菜をチンして添えていっちょ上がり！
コンソメスープと簡単な酢の物!

昨日は3回目のワクチンでしたので、楽ちんメニューにしておきました(#^.^#)

腕がかなり痛いのです!
熱は微熱程度なので大丈夫!
でも、少しゾクゾクする感じがあって嫌です!



  

息子とお嫁ちゃんがお付き合いをしている時に、お嫁ちゃんにお土産に買った小さなお雛様は私も買ってたからお揃い(^.^)
お嫁ちゃんはお嫁に来るときに、この小さなお雛様と一緒に来たって(≧▽≦)
毎年飾って写真送ってくれる(≧▽≦)
ホントにちっちゃいの(#^.^#)  

今日のお弁当でした(^.^)
今日はお仕事憂鬱だったけどうまくいった!
嬉しかった!
なので帰りにロト６ってやつを買ってみた(#^.^#)
始めてだ!　　昔に誘われて買った事あったような(≧▽≦)
鉛筆で数字を塗りつぶす!
教えてもらいながら買った!


そして憂鬱だったお仕事がうまくいったからプチお祝いって事で私の大好物な献立にした(#^.^#)

「粕汁」と熱燗(≧▽≦)  

頑張れニッポンお弁当の出来上がり!

腰が良くなった!

呼吸法でインナーマッスルを鍛えてきました!
少しだけど!
ぎっくり腰にはなるのだけれど、治りが早くなってきました!

昨日病院に行ったらね、次はウォーキングだそうです!
週２３回でよくて３０分以内だそうです!
お腹に力を入れて100メートル先を見ながら!
できそうです!
前にジョギングしていたときにもぎっくり腰になって止めてしまった!
今度はウォーキングだしインナーマッスルだって鍛えているし、きっと次は上手くいく!
頑張る!  

ぎっくり腰!
母のお部屋を借りて寝ています!

私の部屋は２階で、おトイレは１階しかないのだ。

ベッドからの景色(≧▽≦)
あ〜痛いしつまらない!  

今日のお弁当でした(#^.^#)

そして今夜はクリームシチューとエビフライでした(^.^)

寒い冬には温かいクリームシチュー美味しいわぁ～(#^.^#)

海老はね、お節に入れる有頭海老(≧▽≦)
お節に入れずに今夜エビフライにしたんだよ(≧∇≦)b
それのが美味しいもんね!